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- 2024.05.06 수행자는 기쁨 분노 슬픔 즐거움들을 알아차리려 노력하기에 건강을 지킨다. 주역
- 2024.02.21 수행자는 길이 없으면 길을 만들어 걷고 내 몸의 세포를 깨우도록 무리하지 않게 움직인다. 주역
- 2023.12.30 수행자는 과한 욕심을 멀리하고 자기가 위치한 곳에 감사하니 몸과 생활과 마음이 건강하다. 중용 1
- 2023.12.13 한 아름의 큰 나무도 털끝만 한 작은 싹에서 시작되니 미세한 것을 잘 살펴야 한다. 노자
- 2022.01.03 인생에서 성공이란
